外观
完成首次设置
首次开机时，“设置助理”会引导你选择语言、连接网络、迁移资料和建立账户。已经能进入桌面，就不必为了跟随教程重新初始化电脑；直接检查下面列出的设置即可。公司或学校设备可能出现管理界面，应按所属组织的说明操作。
先分清两种账户
电脑用户账户负责登录这台 Mac、保存个人文件和批准部分系统操作；Apple 账户负责 iCloud、App Store 等在线服务。两个账户用途不同，密码也不必相同。不要为了安装软件而使用陌生人提供的 Apple 账户。
如果多人共用电脑，适合为每个人建立独立的电脑用户账户，而不是把所有文档混在一个桌面上。有关在线账户的作用，参见 Apple 账户介绍。
跟随设置助理
- 接好电源，选取自己习惯的语言、地区和输入方式。
- 连接可信网络。涉及在线登录的步骤需要网络支持。
- 如果要迁移旧电脑资料，先确定旧资料已有备份；只想从空白环境开始时，选择当前界面提供的稍后迁移选项。
- 创建自己的电脑账户，设置能记住且不与他人共用的密码。账户名称会影响个人目录命名，确认后再继续。
- 使用自己的 Apple 账户登录，或按界面提供的选项稍后设置。随后逐项阅读定位、触控 ID 等提示。
机型不同，开机方式和设置助理画面会有差异，可对照官方设置流程。
进入桌面后的四项检查
打开“系统设置”，先检查日期、时区和输入法，再调整显示与触控板到舒适状态。到“通用 → 软件更新”查看适用于本机的更新，阅读说明并安排有电源、有网络的时间安装。系统更新入口见官方说明。
接着查看 Apple 账户下的 iCloud 项目。先弄清楚某项同步会包含哪些内容，再决定是否开启。桌面、文稿、照片是否同步，应当是你的主动选择。iCloud 的同步和时间机器的历史备份分别解决不同问题，下一篇会完成备份实践。
最后从苹果菜单锁定屏幕，再输入电脑登录密码解锁。即使使用触控 ID，也要能独立记住电脑密码；不要只记得 Apple 账户密码。
设置触控 ID，但保留密码这条退路
触控 ID 需要指纹传感器，不是每台 Mac 或每块键盘都有。内建键盘是否支持取决于机型；外接“带有触控 ID 的妙控键盘”的指纹功能要求 Apple 芯片 Mac。其中 USB-C 款要求 macOS 15.1 或更高版本，闪电接口款要求 macOS 11.4 或更高版本。普通键盘不能通过安装软件变成指纹键盘。Apple 的硬件与系统要求
先确认能用电脑登录密码解锁，再进行设置：
- 打开“系统设置 → 触控 ID 与密码”，选择“添加指纹”，输入电脑登录密码。
- 按提示反复轻触传感器，逐步覆盖手指不同位置；不要把按电源键关机当成录入动作。
- 为指纹起一个自己认识的名称，先开启解锁 Mac 的用途，购买与自动填充按需选择。
- 从苹果菜单锁定屏幕，轻放刚录入的手指测试；失败时改用登录密码，检查手指与传感器是否干燥清洁。
首次开机或重启后、超过 48 小时未解锁、连续五次识别失败等情况，系统仍会要求密码，这是安全设计。触控 ID 不能替代所有密码输入，也不能帮你找回忘记的密码。
想撤销本次设置时，在同一页面删除刚添加的指纹或关闭对应用途；这不会删除电脑账户。先保留其他可用的登录方式，再调整指纹。触控 ID 设置说明
练习与常见误区
创建一个“Mac 学习”笔记，写下自己的输入法切换方式、更新入口和计划备份时间。密码存入自己使用的密码管理工具，不放在这份普通笔记中。
不需要在第一天打开每项在线功能、装齐所有工具或修改所有系统选项。完成基本设置并能正常浏览网页、输入中文、保存文件，就是合理的起点。