外观
磁盘已满或提示空间不足
适用于无法下载、保存失败、安装程序要求更多空间的情况。先暂停大文件下载，保存还能保存的工作。确认提示说的是 Mac 本地磁盘、外置盘还是云存储额度，购买云空间不会直接增加 Mac 内置磁盘容量。
查看占用来源
较新的 macOS 在「系统设置 → 通用 → 储存空间」查看分类；旧版系统可能在「关于本机 → 储存空间」。等待统计完成，优先检查自己认识的文稿、下载和媒体文件。「系统数据」是汇总分类，不能按名称认定其中内容全部可删。Apple：释放储存空间
按顺序释放空间
- 检查重复下载的安装包、已完成任务的临时导出及可重新下载的媒体。
- 大型个人文件需要保留时，先复制到可靠外置盘，重新打开验证，并确认备份安排后再移除本地副本。
- 不再使用的应用按开发者提供的方法卸载。照片图库等资料库应按对应应用说明迁移，避免拆开内部文件随意删除。
- 查看废纸篓内容，确认不需要且有必要的备份后再清倒。
移入废纸篓通常还未真正释放空间；清倒后不能再直接从废纸篓恢复。不要为了凑够空间，批量删除不认识的资源库目录、缓存或系统文件。
云同步文件要另外判断
同步目录里的「删除」可能传播到云端和其他设备。如果目的只是减少本机占用，查看该服务是否提供保留云端副本、移除本地下载的功能，并先确认文件已上传完成。不要用删除操作代替空间优化。
验证清理结果
回到储存空间查看可用容量，再执行刚才失败的保存或安装操作。系统更新和大型解压可能需要额外临时空间，应以任务提示为准。保留足够余量后，检查常用文档、照片和资料库是否仍能正常打开。
何时求助
可用空间持续快速下降、占用来源无法解释，或应用数据损坏时，记录增长时间和正在运行的任务，联系对应开发者或 Apple 支持。整理前没有备份且只剩唯一资料副本时，应先解决备份位置，不要继续进行不可恢复的清理。